Клуб художественной гимнастики «Грация»

Художественная гимнастика для учащихся с 5 лет: красота, грация и здоровье. Прекрасный способ развить моторику, гибкость, координацию движений, чувство ритма и уверенность в себе, освоить базовые элементы художественной гимнастики без предмета. Учащиеся познакомиться с предметами художественной гимнастики: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.

Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений и элементов без предмета, а также с предметом (булавы, мяч, скакалка, обруч, лента).

Художественная гимнастика способствует не только оздоровлению, улучшению физической подготовленности, но и выработке культуры движений, и навыков координации, и воспитанию музыкальности, чувства ритма, и формированию эстетического вкуса. В процессе занятий формируются моральные и волевые качества, жизненно важные двигательные умения и навыки.

Педагог дополнительного образования Андрианова Елена Ивановна

Программа представляет I этап – ознакомительный уровень, направлена на формирование мотивации к занятиям художественной гимнастикой.

В процессе обучения, учащиеся познакомятся с простейшей базовой техникой выполнения гимнастических (складочка, корзинка, мост, шпагат, равновесие, поворот, прыжок) и акробатических (стойка на лопатках, кувырок, колесо, переворот вперёд) упражнений без предмета и с предметом:скакалка, обруч, мяч, булавы, лента.

Занятия формируют гармоничное развитие тела детей (красивая фигура, правильная осанка, подкаченные мышцы) а также, способствует эстетическому воспитанию ребёнка. Она воспитывает вкус ребёнка, учит чувствовать музыку, психологически раскрепощается.

Программа ориентирована на достижение личностного успеха учащихся, их социальной адаптации в обществе, а также на развитие физических и моральных качеств ребенка.

Срок реализации: 3 года

Возраст учащихся: 5 -7 лет

II этап обучения – базовый уровень сложности, является продолжением обучения детей художественной гимнастике после обучения на ознакомительном уровне.

На данном этапе обучения идёт поэтапное максимальное развитие специальных качеств и совершенствования спортивного мастерства, закрепление устойчивой мотивации к занятиям художественной гимнастикой; освоение учащимися базовых знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в художественной гимнастике и социализации в обществе, формирование морально-волевых и нравственно-эстетических качеств. Выполнение спортивных разрядов по возрасту.

Срок реализации: 6 лет

Возраст учащихся: 8-14 лет